久以黄片|爱爱综合区
|根尾无码网|永久免费Av
无码国产激情

　　
 在这个时节 该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁
食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。