亚洲精品乱 码久久久久久久久|日本在线一区| 久久国
产加勒比精品无码|五月婷婷丁香在线视频

　　在 这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，
也 
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛

辣刺激食物，
以免肝火上炎。