国产欧美大片 一区二区三区|国产成人 亚洲欧美二区|国产午夜 激av毛片久久|特级西
西444 WW大胆视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称 “春 日吃
春芽”，也就是说
 这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。