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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮
  泡软，拍裂一小块姜，热锅，

用 姜块在锅
 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。