熟妇视频99|男女国产av|91国内视
 频|亚洲 自拍 偷拍 AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如 韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可
吃 鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。