亚洲色老头|无码高清a|av天堂 

色欲|干穴美女经典特级日韩

　　在这个时节该如何调  理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。