波多野结衣青青草作品全集|人人操青青草色|日本人妻肏
屄中文字|日  韩 无 P

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以  免
肝火上炎。