亚洲搞
|亚洲AV无码国产精品二区|色色色色一把|日本影院综合一区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可
多 吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。