欧美激 情理
论一二三区|91大香蕉福利 电影|九九精 
品人妻 熟妇在线视频|亚洲多毛老熟女

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或 少食
辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。