久久久久久久康宽员 看旡码 |中文AV天堂|在 线欧美中文字幕农村电影|放学后的职员室

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。