午夜黄网站|丝袜美女
|黄片免费播放站|17 69在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 

少食辛辣刺激
食
物，以免肝火上炎。