国产一级 片毛免费在线观看|无码中文字幕在 线播放 2|国产AV一区二区精品凹凸|操欧美老逼

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 
如豆芽、  蒜苗、豆苗
、
莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。