久久婷婷五月综合色99啪|兰 州老熟女露脸88 AV|性爱激情网站

|一区二区精品无码

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬  菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 
鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物 ，以免肝火

上炎。