四虎精品熟女|97 超碰 一道本|网页av在线|国产一级黄  色
录像

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。