午夜福利性爱|国产免费久久久久|美 女人妻中出白浆 
|免费视频在线观看久

　　在这个 
时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物 ，以免肝火
上炎。