国产av分
类一区|日韩无
码一期二期三期|香
蕉伊人天堂老湿影院 |波多野结衣在线加 勒比

　　在这个时
节该如何  调理养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。