日韩第二色区|91人妻互换一区二 区三区|酒气超
碰青青草|av百百色

　　在
这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就 
是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。