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 红法蓉陈红与红酒搭配

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是 说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食
或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。