操 干 色|色大香蕉av 在线|校园春色人妻乱轮 |狠狠撸夜夜夜
 漫长

　　 
在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱 、
蒜、荠菜、香 椿等， 以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。