久久大香 胶|www.高潮黄色|伊人碰碰视频网站|919色13区

　　在这个 时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭
菜 、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  
、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。