亚洲精品国产品国 语在 线观看|av少妇少妇|成人国产精 品秘片多多|
99久久免 费精品国产免费

　　在这个时节该如何调 理 养生？宋曙 霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 
莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。