一本大香
蕉久久

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、
冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减
。需要提 醒的是，春  分后夜晚时间缩短，为保证充
足的睡眠需要早睡早起，这样有助
于体内的  阳气升发。