欧美黄色片在线视频|91秘密入口|欧美丝袜美
腿一区二区三区| 亚洲AV无码
精品久久久

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
， 俗语称 “春日 吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。