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一季

　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软， 拍裂
一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺
油，待油六成热下鱼，  煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，

转中小火煲一个
半小时， 下盐调味即可品尝。