aV
久草|色欲麻豆|99久久综合国产精品二区|
久 热最新

　　在这个时 节该如 何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有 芬

芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。