久久无码免费专区|在线免费人妻少妇aV电影|动物
和人|精品国 产乱码久久久久软件

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、
葱、蒜、荠  菜、香椿 等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”
，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛 辣刺激 食物 ，以免
肝火上炎。