丁香婷婷免费视频|欧美亚洲精品91| 丁香五香婷婷久久久久 久| 超碰超在线大香蕉97

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃
春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。