国产又 黄又爽日韩精品|欧美性爱大全|无码国产精品久久久|午夜久久一区 二区

　　在 这个时节
该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。