久久 久黄色的网站|思 思久久精选|香蕉A片操逼|四虎影库12
34

　　在这个时节该 如何调 理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、  蒜苗 、豆苗、  莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。