日韩操B逼|99免费热视频在线|a v专区官
网|操逼 21P

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少 食辛

辣刺 激食物，以
免 肝火上炎。