91精品秘密在线观看|国产一级黄色片免费|精品免费福利  |欧美极度另 类视频二区

　　在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语 称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、  莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。