亚洲视频精品在线播放|欧美人妻体内射射|欧美国产精品中文字幕 |大势的百合

　　在这个时节该如 
 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜
、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也 就是说这个
季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。