日本在线无
码观看|日韩无码免费|大胸奶汁 乳流奶水出来白| 国
 产 精品中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，  比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免
肝火上炎。