精品国自产拍三区|先锋影 音亚洲人妻|天天 大香蕉久久|三级AV网址

　　在 这个时节该如何 调理养
 生？宋曙霞认为  ，
在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火 上炎。