日韩 欧美天堂在线|性盈盈网|水莓100| 全球成人中文在线

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在  饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。