国外真 人 csgo视频|欧美黄色录相|丝袜视频一区二区三区 |成 年人黄色麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的
蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就
是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少
食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。