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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜， 
热 锅，用姜 块在锅上擦一
遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，煎至 微黄。煮
沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好  的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。