日本最新久久成人精 品|91蜜臀人妻| 肉香蕉 
网|日韩无马

　　
在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，
 
在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜
、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可 吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。