欧美 日韩一区二区 三区久久|久久精品国
产亚洲AV日韩|亚洲国产精彩
中文乱码AV|中 文字幕av一区二区人妻

　　在这个时节 该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，
以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。