97丨牛牛丨人人|中文字幕
第一页2|
四 季av一区二区凹凸 |佐山爱超碰在线

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、

蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。