av先锋影音亚洲一区二区|天天玩日日 操六月的婷婷|国产cvp精品 
视频|久久精品无人区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食 上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽 

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。