热久久天堂|香港三级日本 三级999少 妇|超碰91人人|久久 综  合乱子伦国产免费

　　在
这个时节该如何调理养  生？宋曙霞 
认为，在饮食
上可多吃有芬 
芳气
味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜
、  荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。