x88AV x88av|天堂V在 线视 频|欧 美操B视频看 看去去|综合激情四射网

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或 少食  辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。