亚洲熟女人|自慰网 站在线 观 看|男人又粗又大又猛又硬|五月丁  香影院

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外， 俗语称“春 日
吃 春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽 
、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。