www.sjzgkw|婷婷av色天堂|亚洲成人视频精品|婷婷五月一区二区

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“春日吃春芽”，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁
食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。