97超碰人人在线青青|久久久久舔B|国产灌醉迷奷
系列无码|国产操逼在线视频你懂的

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝 火上炎。