日韩亚洲欧美日本精品va|人与
性口牲恔配视频免费观看|黄色av无码在 线|韩剧秘密

　　
在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等， 禁食或少 食辛  辣刺
激 食物，以免肝火上炎。