伊人五月在线|寻 梦环游记|女海 盗|萌学园1

　　在这个时
节该如何调理养生？ 宋曙霞认 为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香

椿等
，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节 可
吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。