欧亚乱熟女一区二区三区
|精品人 妻 

专区|夜夜综合|AV无码在线中文

　　在

这个时节该如何
调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。