www.综合欧美欧美欧美|天天b天天操b一级黄片|一区二区三区影视午夜剧场|亚洲尤物欧美性爱

　　在这个 时节该如何 
调理
养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗
、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。